Ihre Fitness - Meine Leistung
Fitnesstraining
Als lizensierter Fitnesstrainer versichere ich Ihnen, dass wir zusammen einen Weg finden - Ihr individuelles, strategisch ausgelegtes Trainingskonzept -, mit dem Sie Ihre Ziele realistisch festlegen und erreichen.
Sie haben es jeden Tag in der Hand, den ersten Schritt zu einem glücklicheren Leben zu machen!
"EINFACH MACHEN" ist das dabei das Zauberwort...
Ernährungsberatung
Zugegeben: vor meiner Ausbildung als Ernährungsberater unterlag ich vielen Fehleinschätzungen über die optimale Ernährung und sogenannten Erfolgsdiäten. Eines kann ich Ihnen versichern: Es gibt Grundsätze aber dennoch muss auch Ihr Ernährungsplan zu Ihnen passen, wie auch Ihre Trainingspläne. Ansonsten werden wir keinen Erfolg haben.
Ihren Erfolgsplan werden wir zusammen erarbeiten.
"EINFACH ANDERS MACHEN" ist hier das Motto...
Ihre Benefits:
- Abnehmerfolge & Fettverlust ab sofort
- Muskelerhalt während der Abnehmphase
- ohne Diät & ohne großen Zeitaufwand
- passendes Konzept für Ihre Lebenssituation & Ihr individuelles Zeitbudget
- von Praxiserfahrungen gleichaltriger profitieren
- kein Jo-Jo-Effekt & nachhaltige Erfolge
Das Konzept der "vollständigen Körpersanierung"
Ernährung ist die Grundlage für Ihren Erfolg. Dies flankieren wir mit einem zeitbudgetadäquaten Training, dass Ihr aktuelle Kondition berücksichtigt, Sie fordert und motiviert. Dazu ist eine sehr feine Abstimmung und regelmäßiges Nachsteuern notwendig, um ungeliebte Nebeneffekte zu vermeiden.
Ihren Erfolg können Sie täglich anhand klarer Indikatoren messen und das wird Sie motivieren - Sie werden sehen!